おそのです。

本日は予告通り寝坊したので、夕方ランに変更しました。
今日の関東は風が気持ち良かったですね。

情報が遅いですが、富山マラソン中止になってしまいましたね。
去年からホテルを抑えていたのですが、泣く泣くキャンセルです。
丹後も行きたいなあと思ってましたがこちらも中止。
今年は大人しく体力回復に努めようと思います。

今回は人生初二日酔いで参加した第４０回館山若潮マラソンをレポしようかと思います。

２０２０年１月２４日（金）
その日は館山若潮マラソンにエントリーしているものの、色々事情があり、現地に行くまでの足がなく、途方にくれておりました。
ありとあらゆる交通機関が満席でこれはDNSかな、と半ば諦めていましたが、雨予報になったのでダメ元で東京発のバスのサイトを覗いたところ、なんと２席空席が！！
光の速さで手続きを行い、カード決済まで完了！
会社からの帰りの電車内での出来事でした。

２０２０年１月２５日（土）
午前中から明日の持ち物を揃える。
いつもは寝る前ギリギリに準備する私ですが、今日はいつもと違います。
なぜなら夕方から飲み会が控えているから。
普段あまりお酒は飲まないし（家ではまず飲まない）、大会前は必ずアルコール禁止にするほど品行方正な私ですが、直前までDNSだと思っていたので飲み会の予定を入れていたのです。
今日はお酒はほんの少しにして、１次会で帰って早めに寝れば大丈夫！と軽い気持ちで行ったのですが…

結果。
楽しすぎて２次会まで参加！！（私にしては）いっぱい飲んでしまった！！
さすがに３次会は断ったが、家に着いたのが２２時。そこからお風呂に入って髪乾かして、ふらふらしながら寝ました。
東京駅６時３０分発のバスに乗るために、５時２０分の電車に乗らなければなりません。
そのためには４時２０分起床、家を５時１０分に出ないと。
５時１０分に家を出る…ｚｚｚ

２０２０年１月２６日（日）大会当日

５時１０分起床。（家を出る時間）

（頭ガンガン）…。
これは…DNSだな。
…。
…。
…。

うおおおおお！！！！
余裕をもって時間を調べていたから１０分位は余裕があるはず！
大丈夫！！東京まで行ってバスに置いていかれたらその時がDNS！！！

顔も洗わず歯を磨かず、とりあえず床に並べて置いたウエアを高速で身に着け外へ飛び出す！！！

ざあーーーーーーーー！！！！

…なんだこの大雨…
朝から降るとか聞いてないんですけど…（頭ガンガン＆吐き気）
え、本当にこの雨の中走るの？
つかすんごい寒いんですけど。
これはDN…

うおおおおお！！！！
バスまでは頑張る！バスまでは！！！
雨の中折り畳み傘を握りしめ最寄り駅までダッシュ！！
荷物をしょってこんな夜明け前から何故走ってるんだろうと疑問に思いながら、東京駅へ。
いまいち時間がわからず、間に合うのか間に合わないのかもわからなかったので、とりあえず乗り換えもダッシュ。
そしてなんと、バス発車２０分前に余裕で到着。
したはいいものの、タイツの圧迫感で吐き気がひどく、駅のトイレに駆け込み、吐く…わけではなく、一旦タイツを脱ぎました(笑)
無事バスにも乗り込み、タイツからの解放感もあり、館山まで意識朦朧としたまま運ばれて行きました…。

８：１５館山駅着。
相変わらずしっかりと雨が降ってます。
グロッキー状態にはこの冷たい空気がなぜか優しい。
本当は館山駅から会場まで無料バスがあったのですが、これ以上密室空間にいたら危ないと思い、会場まで２.５キロ歩いていくことに。
途中謎の腹痛に襲われながらフラフラと会場に無事到着。
この時点でもう完走後位に体力が消耗していましたが、ここまで来たらやるしかないか…と更衣室でタイツを再度履く。そしてガーミン＆時計を忘れていることに気付く。

…。
ま、いっか。
今日の目標は行けるとこまで。
タイムは気にしない♡
ケータイも濡れるの嫌だから預けちゃおう。

※館山若潮マラソンは荷物預けがすごく混むので、到着と同時に預け用ビニールを購入＆ゼッケン番号の記入をしておくと良いですよ。

すでに購入しておいたビニールに荷物をまとめて早めにテントへ。
そして握りしめていた小銭であったかいミルクティーを買って、雨宿りしながらちびちび飲む。
本当は大会当日はしっかり朝ごはんを食べるのですが、この日は固形物を受け入れることができないくらいグロッキー状態。
おそらく参加者の中で一番青い顔をしていたと思います。
でもなにかしらエネルギーを入れておかないとハンガーノックが怖いので（何度か経験有）、とりあえず糖分を補給。
そして２回ほどトイレにいく。
このとき少し不安を覚える。
ヤバイ…トイレが恐ろしく近い…

時計を持っていないので、周りの雰囲気を見ながらギリギリまで雨宿りを続け、スタート地点へ行けと促すアナウンスがあったので仕方なく雨の中スタート地点へ。

ぞろぞろと間を詰めて雨の中スタート地点に立つ私は、
喉の渇き。
頭ガンガン。
気持ち悪さと吐き気。
謎の腹痛。
そしてさっきトイレに行ったばかりなのに、強い尿意。（汚くてすみません）

完璧に二日酔い状態(笑)

そして雨。１月の冷たい雨。
ば、罰ゲームかな…？？？？

不思議とおかしな気分になりながら、館山若潮マラソン（フル）は始まったのでした。

おそのです。

今日は蒸し暑かったですね。
本日は何の需要もない、予定のないボッチランナーの休日を綴ろうかと思います。
興味のない方は閉じてくださいませ。
（ちなみに本日は走っておりません）

７：００起床
歯を磨いて、顔を洗う。
資源ごみを出しに行く。
水分補給しながら携帯をいじる。

８：００洗濯機を回す
洗濯中、水回り清掃（台所、洗面所、トイレ）
ベランダの掃除
洗濯ものを干す

９：００部屋掃除
掃除機をかけて、フローリングはウェットタイプのクイックルをかける。
全体の拭き掃除。

１０：００朝ごはん
いつもはヨーグルト＆ミューズリーが定番なのですが、今日は結構お腹が空いてたので冷凍うどん＆卵を食べる。

１１：００
走りに行こうか考えるが、日に焼けたくなくて夜にしようと決める。
取り敢えず足パカエクササイズをやる。

１２：００～１３：３０昼寝
昼に寝ると絶対夜眠れなくなる。
やってしまったと後悔。
今週の疲れが出た模様。

１４：００昼ごはん
あすけんに野菜が足りないことを指摘されたので、生姜焼き定食を作る。
※あすけんはこのブログと同時期に始めました。
もち麦ご飯、レタス＆トマト、生姜焼き、味噌汁
おいしかった。
生姜はチューブタイプよりちゃんとすりおろしたもののほうが全然味が違います。
買ったときに一気にすりおろして冷凍すると便利です。

１６：００洗濯物を回収＆アイロンがけ

１６：３０おやつ作り（蒸しパン）
今週ずっと手作りの蒸しパンが食べたくてしょうがなかったんですが、うちに蒸し器が無くて蒸し器を買おうか悩んでたところ、圧力鍋でつくるレシピを見つけました！
（うちでは米も圧力鍋で炊いてます）

１８：００
そろそろ走りに…と思っていたら雷が！！！
昔雷で怖い経験をしてからすっかり苦手になり、いい大人なのに雷が怖いのです。
やむまで待つか…

１９：００
待つのも飽きたので家エクササイズを開始。
YouTubeでお気に入りのエクササイズをピックアップして１時間ほど汗をかく。

２０：００
豪雨。ランニングは諦めて明日に持ち越すことにする。
今日は一歩も外に出てない…（あ、ゴミ出しで１回出たか）

そしてブログをパカパカ打っております。
振り返るとなんとも地味な生活。

明日は早朝人のいない場所を走ろうと思っております。
ガチな人は日焼けなんか気にせずだらだら汗をかきながら走ったんだろうなあ。
それはそれで気持ちいいだろうな。

実は私、数年前まで私も日焼けを一切気にしておらず、真夏の炎天下でも日焼け止めを塗らずに走ったものです。
しかし女子力の高い友人（東京マラソンのガチャピン）が一緒に走り始めると、日焼けをしないとそれはもう鬼のように怒るのでしぶしぶつけるようになり、さらに数年後務める会社に中途で入社してきた美女から日焼けの恐ろしさを洗脳をされるというダブルの攻撃をうけまして…
今では日焼けに敏感な意識高い系ランナーとなりました。
しかしよくみる全身布で覆われたランナーとまではいかず。（あれ絶対暑い）
太陽を避けて夜ランがメインとなっております。
大会はしょうがないので、ガチャピンが見つけてきたものすごい強力な日焼け止めをつけております。

急に日焼けの話になりましたが、明日は早朝、日焼け止めをしっかり塗って走ろうと思います。
寝坊したらもちろん夜ランに転向です♪

※うちの玄関にいらっしゃるガマガエル（筑波山土産）

おそのです。

タイトルにある通り自粛期間中の今、ものすごく山に行きたいです。
ただし、私は登山家ではありません。
南アルプスの広大な山々を登りたいとかそういうことではないのです。
（本音は行ってみたい。）

目的の山は「筑波山」。
心拍数を上げたい！滝汗をかきたい！太ももをヒイヒイ言わせたい！というとき、もってこいのトレーニング場なのです。
８７７メートルの低い山ながらも傾斜はしっかりあります。
ガッと登って、ガッと下りれば半日もかからず良い運動ができます。
最低限の持ち物で普通のランニングスタイルで登ります。
ハイスピードで登るので、早朝人のいない時間帯から始めないと一般の登山客に迷惑になってしまうのでそこだけは注意ですね。
（あと着替えは必須です）

ただ、寂しいのはこのトレーニングに付き合ってくれる人がいないこと。
基本ボッチランナーなので、わたしのまわりには同志がいません。
友達から、お弁当を持って、のんびりハイキングなら行くよ♪
汗かきたくないからそこんとこヨロシク♡といわれると、
「違うの！喉から血が出そうになるくらい追い込みたいの！だって、山トレってそういうものでしょ…！！」とは言えず…。
一人黙々と登ることになります。

そんなわけで筑波山に思いをはせる今日この頃でした。
一人暮らしを始めてからは車が無いので簡単には行けず、さらに悶々としております。
近所に筑波山があれば…！！、と本気で思っています。
（実はつくば市に住もうか本気で考えてました。）
また落ち着いた頃に心拍数を上げに行きたいと思います。